音を使った治療法はご存知でしょうか？
いまのところ最も有効な治療方法といわれているのが
ホワイトノイズを聞く練習をして、気になる耳鳴りの音を
素通りさせる方法があります。
人間の脳が「この音はいらない音だ」と思い込ませれば
その音自体を切り捨ててくれるので、耳障りな音は聴こえなくなります。
色々意見を受けるためにもカウンセリンを受けてみる事も良いと思います。
また自分でも対処できる方法としては
耳鳴りの音を和多田足せないためにも、なるべく静かな場所に
身を置かないようにしたり、出来るだけ音に囲まれた環境に
いるようにする事で、解消できます。
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